Diese Blockaden in deinem Körper – oder vielleicht sind es verdrängte Emotionen – ….wenn du bereit bist sie gehen zu lassen, kann es ganz einfach sein. Manchmal genügt sogar die reine Absicht, ein Muster, eine Denkweise oder ähnliches abzulegen oder mit einer positiveren zu ersetzen. Wenn das Nervensystem reguliert ist, und du immer mehr in deiner Präsenz ankommst, immer mehr bei dir bist, können Blockaden oder gestaute Energien im Körper einfacher gehen.
> Sehnst du dich danach, dass der Alltag leichter fällt? Dass du nicht ständig müde und erschöpft aufstehst und zu nichts kommst? Wünschst du dir mehr Gelassenheit mit den Kindern, ohne dass du immer noch all diese mentalen Blockaden mit dir rumträgst, nervös durch den Tag läufst oder ständig getriggert wirst? Es sind alles Anzeichen, dass sich unsere Körper verändern, sich dem Bewusstsein anpassen, durchlässiger werden, mehr Licht aufnehmen. Und dass da noch vieles im Nervensystem gespeichert ist was wir heute nicht mehr brauchen.
Wenn wir immer bewusster unterwegs sind und sich die Seele immer mehr in unserem Körper ausbreiten möchte, wirkt sich das stark auf unseren Körper, und vor allem auf das Nervensystem aus. Das Nervensystem ist in erster Linie dafür da, Eindrücke wahrzunehmen und darauf zu reagieren. Immer mehr nun nimmt das Nervensystem aber auch die seelische, feinstoffliche Ebene wahr. Es hat sich in der Vergangenheit daran gewöhnt, nur einen kleinen Teil der Seele zu fühlen. Nun aber kommen immer mehr Anteile der Seele in den Körper. Die Seele will immer mehr leben und gefühlt werden, und da muss das Nervensystem zuerst lernen damit umzugehen. Hast du dir das schon mal überlegt? Daher kann es sein, dass du öfters mal erschöpft, müde, oder lustlos bist, oder das Gefühl hast, du trägst so viel auf den Schultern oder es kommt immer mehr an die Oberfläche.
Damit wir mehr Bewusstsein in unser Leben einladen können, ist es wichtig, unser Nervensystem zu regulieren und alten Ballast abzuwerfen. Wir tragen so viel in unserem Körper an angestauten Energien, verdrängten, nicht gelebten oder abgespalteten Anteilen in uns, dass das Fass ganz schön voll sein kann.
Mit bewussten, achtsamen Übungen können wir jedoch vieles erreichen, und unser System, v.a. das Nervensystem, beruhigen und neu ausrichten. Mit einfachen Übungen wie Atmen, leichtes Bewegen oder Schütteln, in den Körper reinhören und weichwerden mit was du fühlst, können wir Anteile zurückholen, Altes gehenlassen – aus dem Körper entlassen – und so neue Kapazität schaffen.
Je mehr Toxisches du aus dem Körper entlassen kannst, desto mehr Raum entsteht für Neues, für Magisches, für reines Sein. Wenn du mal den Unterschied erkennst, willst du nicht mehr zurück!
